Kā saglabāt jaunību un skaistumu

Dīvaini, bet dažas sievietes, kuras jaunībā nav izcēlušās ar skaistumu, gadiem ejot, kļūst aizvien skaistākas. Lielisks ārējais izskats bieži vien ir cītīga darba rezultāts, kur milzīgas pūles ir pieliktas gan pie tēla veidošanas, gan pie neveselīgu ieradumu izskaušanas.

Sieviešu skaistums nav mūžīgs, jaunības starojumu nomaina brieduma gadi un ar laiku, par bijušo jaunību un skaistumu atgādina tikai fotogrāfijas albumos. Bet dzīvē, nu jau ir novecojusi āda, nespodri mati un izplūdusi figūra. Bet tas nav uz visu atlikušo mūžu rychlé půjčky, tāpēc, ka izskatīties jaunai un skaistai brieduma gados, nav nemaz tik sarežģīti un to panākt jebkura sieviete. Pārliecināties par to nav pārāk sarežģīti, vajag tikai vērīgāk ieskatīties sievietēs, māmiņās un vecmāmiņās un jūs ieraudzīsiet, cik labi viņas izskatās půjčky bez registru, neskatoties uz viņu cienījamo vecumu.

Mēs jums gribam sniegt vairākus noderīgus padomus, kurus jau ir pārbaudījušas vairākas paaudzes un secinājušas, ka tie tik tiešām palīdz saglabāt veselību ilgus gadus. Bet, pats galvenais skaistuma nosacījums – mīliet sevi un kopiet sevi regulāri, nekrāsojiet sevi, bet kopiet sevi!
Pareiza ēšana.

Ādas krāsa un stāvoklis ir atkarīgs no gremošanas sistēmas. Šis skaistuma noslēpums jau ir zināms kopš seniem laikiem. Pareiza, gremošanas sistēmas orgānu darbība atspoguļojas sejas ādā. Ja jūs pareizi noregulēsiet tā darbību un panāksiet regulāru zarnu attīrīšanos půjčka bez doložení příjmů , tad jums no ādas pazudīs sīkie iekaisumu, liekais taukainums uzlabosies sejas ādas krāsa.

Linsēklas.

Lai uzlabotu gremošanas sistēmu un katru dienu attīrītu vēderu, ēdiet linsēklas – katru dienu 1 tējkaroti. Tās vajag rūpīgi sakošļāt( var sasmalcināt ar blenderi) un uzdzert tām virsū ūdeni. Vislabāk to darīt ir no rīta. Linsēklas vēderā uzbriedīs, uzsūks toksīnus un attīrīs to.

Vārītas bietes.

Katru dienu, vai vismaz pārdienās vajag ēst vārītas bietes. Lai ķermeņa masu uzturētu normā un regulāri attīrītos, pietiks ar 100 g vārītu biešu. Tas satur daudz noderīgo vielu, kuras ir nepieciešamas asinīm un šķiedrvielas, kuras ir nepieciešamas labākai zarnu trakta darbībai.

Rieksti.

Katru dienu vēlams apēst sauju riekstu, kuri jums vislabāk garšo. Pēc mēneša rezultāti būs acīm redzami. Nepiesātinātās taukskābes, lielā daudzumā ir sastopamas visos riekstos, tās atstāj labvēlīgu iespaidu uz matiem, ādu un nagiem.

Senos laikos, mūsu vecmāmiņas nesteidzās uz veikalu pirkt smalkus krēmus, viņas izmantoja visu, kas bija “pa rokai” –eļļu, ogas, augļus, mālus, zāļu novārījumus, skābpiena produktus, u. c. produktus. Visiem ir labi zināms, ka sīpolu putriņa, piparu uzlējums paātrina matu augšanu. Eļļas, it īpaši olīveļļa, labi baro sejas ādu un galvas ādu. Sūkalas vai kefīrs ir lielisks līdzeklis gan matiem, gan sejai. Šie līdzekļi neder visiem pēc kārtas, tāpēc, ka katram cilvēkam ir savs ādas tips un ne jau katrai jaunkundzei gribēsies smaržot pēc sīpoliem vai skāba piena.

Bet, kā jau mēs minējām raksta sākumā, pats galvenais skaistuma avots ir mīlestība un cieņa gan pret sevi, gan pret savu ķermeni. Nevajag ievērot diētu, lai sagatavotos pludmales sezonai, to vajag ievērot visu laiku, katru dienu vajag ķemmēt matus ar masāžas ķemmi, katru dienu vajag attīrīt sejas ādu no kosmētikas un netīrumiem, katru dienu vajag lietot sejas kopšanas līdzekļus. Ja jūs regulāri sekosiet šiem padomiem, jūs ilgi izskatīsieties jauni un skaisti.